poniedziałek, 11 lutego 2019
czwartek, 6 grudnia 2018
5 sprawdzonych prezentów dla niej
Święta tuż tuż, większość z Was zapewne pochłonięta jest już wybieraniem prezentów dla najbliższych. Wiem, jakim utrapieniem może być wybór odpowiedniego prezentu, szczególnie wtedy, gdy wydaje nam się, że dana osoba ma już wszystko. Dlatego przychodzę Wam z pomocą i przedstawiam moje propozycje prezentu dla Niej, które zawsze się sprawdzają.
wtorek, 10 lipca 2018
Bez kawy ani rusz!
Doskonale pamiętam smak mojej pierwszej wypitej kawy. W moim domu picie kawy było zawsze swego rodzaju rytuałem. Każdego dnia rano wszyscy zasiadali do stołu, rozmawiali o planach i zadaniach do wykonania tego dnia, podsumowywali poprzedni dzień i wyciągali wnioski. Ten rytuał trwa do dziś. Picie kawy zawsze kojarzyło mi się z dorosłością dlatego w dzieciństwie bardzo czekałam na ten moment, by móc w końcu wypić napój dorosłych. Pamiętam, jak pijąc pierwszą filiżankę kawy czułam, że wkraczam w świat dorosłych. To było niesamowite uczucie.
środa, 13 grudnia 2017
FIT muffinki z cukinii
Lubicie muffinki? Ja uwielbiam i odkąd zasmakowały mi muffinki z czerwonej fasoli nie boję się próbować innych przepisów na ciasta z dodatkiem warzyw. One są właściwie prawie nie wyczuwalne! Wiele razy nie mówiąc gościom, z czego są muffinki, nawet nie wyczuli, że jest w nich jakiekolwiek warzywo. Więc bez obaw, że będziecie jeść pieczone warzywa w formie muffinki - nic bardziej mylnego! To są po prostu zdrowe wersje tradycyjnych babeczek.
wtorek, 7 listopada 2017
Zdrowe FIT słodycze
Co robię, gdy przychodzi chęć na coś słodkiego? Jem zdrowe fit słodycze, które sama przygotowuję. Podam Wam kilka prostych przepisów na słodkości, które przygotować możemy w kilka minut a zaspokoimy nasz wilczy głód na słodycze.
wtorek, 29 sierpnia 2017
Jedziemy na wycieczkę, bierzemy hummus w teczkę
Z wielkim żalem wyrywam kolejne kartki z kalendarza patrząc, jak nieubłaganie czas ucieka mi przez palce. Wydawałoby się, że jeszcze wczoraj snułam plany na letnie weekendy i wieczory, a tu już koniec sierpnia?! Cóż, nie będę się dalej rozczulać, najważniejsze jest dla mnie to, że wiele planów udało mi się zrealizować, a kolejne mam nadzieję zrealizować jeszcze we wrześniu.
środa, 3 maja 2017
Śniadaniowe inspiracje #2
Śniadanie to mój ulubiony posiłek dnia. Wstaję wcześnie rano po to, by mieć czas na przygotowanie odżywczego posiłku, który da mi kopa energetycznego na cały dzień. Jedzenie śniadania to też mój swego rodzaju rytuał, bez którego nie mogłabym się obejść. Uwielbiam celebrować chwilę przy porannym jedzeniu, snując przy tym plany na cały dzień. Chcecie wiedzieć, co jadam najchętniej? Przygotowałam dla Was kilka propozycji zdrowych i pożywnych posiłków na dobry początek dnia.
